EDUCACIÓN FÍSICA IES PINO MONTANO

La prueba tiene una serie de peculiaridades con el fin de evitar malas conductas. léelas bien y te recomiendo hagas la prueba de familiarización (abierta sólo de este lunes al domingo) así sabrás cómo es la plataforma: ¿Qué entra en el examen?  Los apuntes de Orientación que se dieron la semana pasada http://efpinomontano.blogspot.com/2020/05/7-comenzamos-con-orientacion-clase.html ¿Cuándo es el examen?:  Martes 9 de Junio a las 13.30 horas. La plataforma se abrirá a esa hora y se cerrará transcurrido el periodo. ¿Cómo es el examen? : 10 preguntas tipo test. ¿ Cuánto tiempo tengo?  20  mn desde que empieces. ¿Puedo dejar preguntas para el final y revisar el examen?  NO, una vez contestas no puedes retroceder.  ¿Restan los errores? :  SI, 0,33 cada error ¿Restan las preguntas en blanco?:   NO ¿Cómo accedo al examen?: Accede a  https://connect.idoceo.net/ Introduce el  PIN DE LA CLASE: TE LO DEJO ABAJO Introduce tu nombre y apellidos. Importante hacerlo comp

Dentro del tercer trimestre teníamos previsto la práctica de floorbal, deporte que no podremos impartir por las circunstancias, pero sí que podemos conocer un poco sobre él. En primer lugar vamos a ver este video para que te hagas una idea sobre el floorbal. Ahora os voy a explicar yo a través de un vídeo los apuntes de este tema para que los leáis. No vamos a hacer examen finalmente, p ero sí  un esquema/resumen para antes del día 11 Junio. Me lo podéis enviar por correo a tutorjorgeortega@gmail.com ------------------- Aquí os dejo los apuntes para que os los DESCARGUÉIS  

En estos días pasados hemos visto muchísimos juegos con malabares, unos fáciles y otros casi imposibles. Ahora os toca a vosotros hacer una pequeño video a donde yo pueda valorar lo que habéis aprendido Estar muy atentos a las explicaciones:  ¿Cuántos ejercicios tengo que hacer? Todos los que te salgan bien ¿Cuántas veces tengo que repetir el ejercicio? Cada ejercicio debe hacerse 2-3 veces sin que se caiga al suelo.  NO HACER VIDEOS LARGOS PUES DARÁ PROBLEMAS DE ENTREGA ¿Qué tengo que mandar? Tienes que mandar dos archivos :  Por un lado el video y por otro la hoja con los ejercicios que te han salido en el video  ¿Qué cosas voy a tener en cuenta? Evidentemente los ejercicios que te salen, su dificultad y fluidez. Pero aunque no te salgan mucho debes mandarme el trabajo pues es importante que sepas que lo estás intentando.   Sólo por mandarlo ya te voy a puntuar ¿Cómo lo entrego? Dos opciones:  - Por la  moodle  en la tarea que está abierta

Comenzamos un tema nuevo que teníamos programado para el final de este trimestre. ¿Sabes lo que es la Orientación? Pues es un deporte y que a vosotros os gusta mucho normalmente. Este año por la situación tendremos que adaptarlo. Para empezar observa este video sobre carreras de orientación, te va a gustar. Ahora vamos a conocer un poco más sobre la orientación. El tema aunque parece un poco largo es muy sencillo. Os dejo primero la lección explicada y luego los apuntes para que lo podáis estudiar. El 8 de Junio haremos un pequeño examen teórico sobre este tema, la próxima semana os daré más indicaciones PUEDES DESCARGAR LOS APUNTES EN ESTE ENLACE

Buenos días  Última clase de malabares, 3 pelotas perfeccionamiento.  Soy consciente de que esto es muy complejo y no todos tenéis porqué llegar a hacerlo, pero he visto que algunos os salen prácticamente todos los ejercicios que he mandado, por tanto.. si te salen prueba con algunos de estos ejercicios y practica. Y si no te salen, no te preocupes ni te agobies, vuelve a las lecciones anteriores, repasa y practica.  Como digo esta será la última clase, próximamente os diré cómo os voy a evaluar, me tendréis que preparar un video con lo que sabéis hacer. Lo importante es que yo vea que habéis practicado y seguís con la asignatura  Os dejo el video y debajo las puntualizaciones de los malabares con 3 pelotas Muchas suerte!! PUNTUALIZACIONES MALABARES 3 PELOTAS -         Los lanzamientos deben realizarse a la altura de la frente o un poquito más.  -         Los brazos deben estar flexionados a 90º con los hombros relajados.  -         Las pelotas tiene

En estos días pasados os he enseñado 25 pasos de baile, olvidaros de donde viene, zumba, aeróbic, fortnite.... son posibles pasos de baile. Ahora os toca a vosotros hacer una pequeña coreografía donde yo pueda valorar la expresión y ritmo.  Estar muy atentos a las explicaciones:  ¿Cuántos pasos tengo que hacer? 5 pasos repitiendo cada paso 3-4 veces ¿Qué pasos tengo que elegir? Hemos dado 25 pasos, puedes elegir cualquier de estos 25, incluso alguno tuyo que conozcas. 4 pasos obligatoriamente deben ser de los impartidos en clase y 1 (si tu quieres) inventado por ti o que tú conozcas. ¿Puedo hacer la coreografía con alguien? Sí , con un compañero. Pero t enéis que entregarme un sólo video entre los dos y que de sensación de coreografía de grupo; no me vale pasos de uno y de otro por separados con distinta música.  Si la haces con un compañero  tiene que tener 8 pasos en total (6 al menos deben ser los de clase). ¿Qué música elijo?  Dos opciones:

Buenos días ! Daros la enhorabuena porque la mayoría de vosotros me habéis entregado la ficha de autoevaluación y veo que vais muy bien. E l ejercicio más importante con dos pelotas de todos es el número 4, es decir, el cruce alterno. Practícalo mucho pues si este te sale, te será más fácil hacerlo con 3 Esta semana vamos a seguir avanzando y metemos la ¡¡tercera pelota!!. Estos ejercicios son ya difícil y es posible que igual no te salga el primero pero si te salga "la cascada" que es el segundo. En cualquier caso toca practicar y si no te salen, repasa los de 2 pelotas hasta que te salgan bien. PD: esta semana no hay que entregar nada. La próxima avanzaremos muy poco pero daremos una sesión de teoría. Ánimo !