EDUCACIÓN FÍSICA IES PINO MONTANO

La prueba tiene una serie de peculiaridades con el fin de evitar malas conductas. léelas bien y te recomiendo hagas la prueba de familiarización (abierta sólo de este lunes al domingo) así sabrás cómo es la plataforma: ¿Qué entra en el examen?  Los apuntes de Orientación que se dieron la semana pasada http://efpinomontano.blogspot.com/2020/05/7-comenzamos-con-orientacion-clase.html ¿Cuándo es el examen?:  Martes 9 de Junio a las 13.30 horas. La plataforma se abrirá a esa hora y se cerrará transcurrido el periodo. ¿Cómo es el examen? : 10 preguntas tipo test. ¿ Cuánto tiempo tengo?  20  mn desde que empieces. ¿Puedo dejar preguntas para el final y revisar el examen?  NO, una vez contestas no puedes retroceder.  ¿Restan los errores? :  SI, 0,33 cada error ¿Restan las preguntas en blanco?:   NO ¿Cómo accedo al examen?: Accede a  https://connect.idoceo.net/ Introduce el  PIN DE LA CLASE: TE LO DEJO ABAJO In...

Comenzamos un tema nuevo que teníamos programado para el final de este trimestre. ¿Sabes lo que es la Orientación? Pues es un deporte y que a vosotros os gusta mucho normalmente. Este año por la situación tendremos que adaptarlo. Para empezar observa este video sobre carreras de orientación, te va a gustar. Ahora vamos a conocer un poco más sobre la orientación. El tema aunque parece un poco largo es muy sencillo. Os dejo primero la lección explicada y luego los apuntes para que lo podáis estudiar. El 8 de Junio haremos un pequeño examen teórico sobre este tema, la próxima semana os daré más indicaciones PUEDES DESCARGAR LOS APUNTES EN ESTE ENLACE

En estos días pasados os he enseñado 25 pasos de baile, olvidaros de donde viene, zumba, aeróbic, fortnite.... son posibles pasos de baile. Ahora os toca a vosotros hacer una pequeña coreografía donde yo pueda valorar la expresión y ritmo.  Estar muy atentos a las explicaciones:  ¿Cuántos pasos tengo que hacer? 5 pasos repitiendo cada paso 3-4 veces ¿Qué pasos tengo que elegir? Hemos dado 25 pasos, puedes elegir cualquier de estos 25, incluso alguno tuyo que conozcas. 4 pasos obligatoriamente deben ser de los impartidos en clase y 1 (si tu quieres) inventado por ti o que tú conozcas. ¿Puedo hacer la coreografía con alguien? Sí , con un compañero. Pero t enéis que entregarme un sólo video entre los dos y que de sensación de coreografía de grupo; no me vale pasos de uno y de otro por separados con distinta música.  Si la haces con un compañero  tiene que tener 8 pasos en total (6 al menos deben ser los de clase). ¿Qué música elij...

Muy buenas !! He recibido "la hoja de control" de casi todos vosotros, si aun no la has entregado date prisa!. Os dejo la última clase de este tema de RITMO; los pasos 21 a 25 que pertenece también a pasos de Aerobic. Vete practicando, el próximo lunes os diré cómo tenéis que hacer la coreografía y abriré una tarea tanto por aquí como por la moodle para que me podáis entregar vuestros videos. De momento tan solo practicar. Un saludo !!!

¡¡Hola!! Cambiamos de estilo pero seguimos dentro del tema Expresión y Ritmo. Entramos ahora con los pasos de Aerobic. ¿Sabes lo que es? Es un tipo de ejercicio aeróbico, notarás que tus pulsaciones suben, y  que combina pasos al ritmo de una música normalmente "dance" o de discoteca (pero no obligatoriamente), con los pasos muy marcados. Hoy en día es una disciplina muy divertida y muy extendida por todo el mundo, tanto para jóvenes como para mayores. Vamos a seguir con la misma metodología. Te enseñaré 5 pasos que debes practicar y escoger los 2 que mejor te salgan. Los pasos están separados para que los aprendas mejor, pero cuando montemos la coreografía tendremos que unirlos. A final de esta semana me tienes que mandar la hoja que os dejo con los 2 pasos que mejor os salen de los 20 que llevamos a tutorjorgeortega@gmail.com señalando en el  asunto el nombre apellido y curso .  

Buenas a todos !!, Espero sigáis lo mejor posible, parece que se va viendo la luz poco a poco. De momento tenemos que seguir trabajando de esta forma, ¡pero ya queda menos!. ÁNIMO Vamos a aclarar alguna duda; han sido puntuales pero algunos de vosotros me habéis pedido alguna alternativa, bien porque practicáis algún tipo de baile en vuestra academia o porque simplemente no os gustan estos pasos.  Quiero aclarar que los pasos son del juego de Fortnite (juego que a mi no me gusta nada), pero aquí nos quedamos con los aspectos "rítmicos" y de coordinación del juego. A unos no os gustan, otros sin embargo ya los conocéis y os gusta porque os he visto en clase hacerlos muchas veces, pero al igual que a uno le gusta más el fútbol y a otros el baloncesto. Hay pasos fáciles, difíciles, que mueven las manos únicamente o los pies, las manos y los pies... No tienes que aprenderte todo, solo alguno, puedes elegir... ACLARACIONES  Esta semana presentamos los pasos 11 al 15  ...

Hola!!! Espero estéis todos bien, os dejo los siguientes 5 pasos para esta semana ! El primero es el 6b, (dance moves), ya que la semana pasada pusimos 6 pasos. Practica todos y elige los 2 pasos que más te gusten y mejor te salgan. Más adelante habrá que grabar un video con estos pasos e incluso alguno inventado por ti, pero ahora de momento, sólo tenemos que practicar. Ve pensando los 2 pasos favoritos que incluirás en tu coreografía 

Seguro que conoces los pasos del juego de Fortnite. El objetivo va a ser trabajar sobre el ritmo y que seas capaz de montar una coreografía final. Para ello cada lunes te pondré 5 pasos para que los practiques. De ellos al menos 2 debes practicarlos muy bien con música, y así irás creando tu propia coreografía. Recuerda que más adelante tendrás que grabarte un video con los pasos que mejor te salgan y mandármelo. ¡¡A practicar!! **ACLARACIÓN: Cada semana os pongo un video con varios pasos... los practicas y vas eligiendo los que más te guste, 2 por semana.... la próxima semana pondré otros distintos y elijas otros 2 que te vas aprendiendo. En unas semanas (yo os diré cuándo)... os pondré una o música y vosotros tendréis que montar una coreografía con los pasos de baile que hemos practicado y entregármela por correo. De momento no me tenéis que entregar nada ok???