4. AEROBIC 2ºESO Pasos 16-20 + HOJA DE CONTROL (4 -10 mayo)
¡¡Hola!!
Cambiamos de estilo pero seguimos dentro del tema Expresión y Ritmo.
Entramos ahora con los pasos de Aerobic.
¿Sabes lo que es? Es un tipo de ejercicio aeróbico, notarás que tus pulsaciones suben, y que combina pasos al ritmo de una música normalmente "dance" o de discoteca (pero no obligatoriamente), con los pasos muy marcados. Hoy en día es una disciplina muy divertida y muy extendida por todo el mundo, tanto para jóvenes como para mayores.
Vamos a seguir con la misma metodología. Te enseñaré 5 pasos que debes practicar y escoger los 2 que mejor te salgan. Los pasos están separados para que los aprendas mejor, pero cuando montemos la coreografía tendremos que unirlos.
A final de esta semana me tienes que mandar la hoja que os dejo con los 2 pasos que mejor os salen de los 20 que llevamos a tutorjorgeortega@gmail.com señalando en el asunto el nombre apellido y curso.
NO HAY QUE ENTREGAR NINGÚN VIDEO AUN. Quiero llevar un control de cómo vais, un poco más adelante os pediré el video, o quien sabe, igual nos da tiempo a hacerlo en clase :)
Un saludo !!!
Cambiamos de estilo pero seguimos dentro del tema Expresión y Ritmo.
Entramos ahora con los pasos de Aerobic.
¿Sabes lo que es? Es un tipo de ejercicio aeróbico, notarás que tus pulsaciones suben, y que combina pasos al ritmo de una música normalmente "dance" o de discoteca (pero no obligatoriamente), con los pasos muy marcados. Hoy en día es una disciplina muy divertida y muy extendida por todo el mundo, tanto para jóvenes como para mayores.
Vamos a seguir con la misma metodología. Te enseñaré 5 pasos que debes practicar y escoger los 2 que mejor te salgan. Los pasos están separados para que los aprendas mejor, pero cuando montemos la coreografía tendremos que unirlos.
A final de esta semana me tienes que mandar la hoja que os dejo con los 2 pasos que mejor os salen de los 20 que llevamos a tutorjorgeortega@gmail.com señalando en el asunto el nombre apellido y curso.
NO HAY QUE ENTREGAR NINGÚN VIDEO AUN. Quiero llevar un control de cómo vais, un poco más adelante os pediré el video, o quien sabe, igual nos da tiempo a hacerlo en clase :)
Un saludo !!!
ESTA ES LA PLANTILLA QUE ME TIENES QUE MANDAR POR CORREO
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